きな粉パワー

きな粉は、良質のタンパク質をはじめ、脂質・糖質・食物繊維・鉄・カルシウム・
ビタミンＢ１・Ｂ２など、あらゆる栄養素がバランスよく含まれており、
生活習慣病を予防するのに役立っています。
もちろんダイエット効果もあり、血液中のコレステロールを下げる働きをして肥満防止や
食物繊維もたっぷりはいっているから便秘解消にもなります。

朝のヨーグルトやドリンクなどに、きな粉を混ぜてみてはいかが！

私のひとりごと

えぇーーーーーーっ！！
きな粉って大豆からできてるの！

私が想像してたのは、
きなっていう植物の実を乾燥させて
粉にした物が『きな粉』だと
思ってました…。(恥)

きっと、きな粉が大豆からできてたって
知らなかった人、いますよね…。

でも、餅つきの時のつきたてのお餅で
食べるきな粉餅って最高においしい
ですよね。